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搜索編號"10019636"
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徒步百里畫廊
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@小毒丶
- 于 2026-05-03 09:53 出發,歷時 7 hours, 6 minutes
- 北京 延慶縣 - 北京 延慶縣 徒步 ，全程 20.9 公里
- 難度級別：簡單
- 累計上升：219米，累計下降：149米 (詳細)
- 海拔最低： 440米，最高： 512米,
- 最高速度：1.4公里每小時
- 路線強度：1.6
- 小編提示：無
無
強度說明:
路線強度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負重/10*海拔強度系數
海拔強度系數=1+平均海拔/5500
負重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強度（0~1.5）、初級強度（1.6~3.0）、中級強度（3.1~5.0）、大強度（5.0~8.0）、超大強度（≥8.1）。
圖表
里程
時間
京公網安備 11010502041691號